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男性日常养生常识你必须知道

    时间:2017-08-25 15:46    来源:未知     作者:admin 评论收藏

本文导读:男性日常养生常识 1、肚子饿时不可硬挺 不要随便推迟进食时间,否则可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易

 

保护丁丁的内裤

 

  男性日常养生常识

  1、肚子饿时不可硬挺

  不要随便推迟进食时间,否则可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

  2、起居上不可硬熬

  每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑,不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。

  3、口渴时不可硬忍

  水是人体最需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水6~8杯为宜。渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,如果置之不理,硬熬下去则会影响健康。

保护丁丁的内裤

 

  4、身体疲劳时不可硬撑

  疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。所以,当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时,就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性的工作;思想要放松,胸怀要宽广,心情要舒畅,不要因一些琐事而烦恼,不要过多计较个人得失,应尽快采取保健措施,消除身心疲劳。

  5、如厕时不可硬憋

  大便硬憋,可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛,除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍,甚至引起尿路感染和肾炎的发生,对健康均十分有害。因此,要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。

  6、身体患病时不可硬扛

  中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退,细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视,听之任之,强忍下去,终将拖延耽误,酿成重症。因此,当身体患病时,应早些到医院诊治,尽快恢复身体健康,切忌病体硬熬而导致重病染身。

  大家现在知道男人该如何选择一条适合自己丁丁的内裤了吧,还有就是日常大家做好身体护理工作也是十分重要的,最后希望大家每天都能开开心心的。

男人的内裤是丁丁的最后一层屏障,只有选择合适的内裤才能对丁丁起到最好的保障作用,今天小编就带大家一起来了解下男人该如何选择内裤。

保护丁丁的内裤

 

  男人总是想更多地表现刚强、坚毅,包括在床上,越来越多的男人把性能力看作现代男人的硬汉标志之一,“小丁丁”的地位提高了,内裤也就变得至关重要了。

  所以,男人要享受健康性福,就从穿对内裤开始吧! 女人的内裤除了有保护外阴的作用外,更多的是一种性诱惑,而男人的内裤就是给“命根子”穿盔甲,是“小丁丁”的最后一道防线。 目前市场上的男士内裤款式各异,但基本不外乎以下几种,男人们一起来好好学习一下如何挑选适合自己的内裤吧!

  三角内裤—运动一族首选 适合人群:喜爱运动的、患有精索静脉曲张的男性 三角内裤是大家比较常见的一款样式,由于它的设计将阴囊紧紧包裹,导致了阴囊部位不易散热、排汗,所以遭到了一部分人的排斥。 但是对于有些人群,三角内裤是他们的首选,例如患有精索静脉曲张的男性就需要选择三角内裤,而且最好是紧身提裆的,这样可以使阴囊提升,降低静脉回血压力。

  另外,喜欢剧烈运动的朋友,也应该选择三角裤,特别是现在还有专门设计的运动型内裤,它以小三角裤为基本造型,附有囊袋,也叫囊袋内裤,是运动型内裤的代表。立体的阴囊托设计,能完全托住阴囊,避免阴囊与大腿内侧相互摩擦,而且阴囊还与丁丁分开隔离放置,通风透气性极佳,是运动型男士的最佳选择。

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