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男人养肾固精推荐喝这三种汤

    时间:2017-08-25 12:34    来源:未知     作者:admin 评论收藏

本文导读:男人在社会上扮演着重要的角色,工作的同时还要照顾家人,身上的肩负着巨大的任务,很多的男性出现了身体虚弱的情况。喝汤时一个很好的进补方法,下面小编就为你介绍几种能养

男人在社会上扮演着重要的角色,工作的同时还要照顾家人,身上的肩负着巨大的任务,很多的男性出现了身体虚弱的情况。喝汤时一个很好的进补方法,下面小编就为你介绍几种能养肾固精的汤,希望能帮助到你。
养肾固精喝什么汤好

 

  1、山药枸杞子汤

  原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。

  做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

  这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

养肾固精喝什么汤好
 

  2、木瓜海带乌鸡汤

  原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。

  做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

  这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。通过介绍受伤的滋补之品,朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下,调理一下房事所伤,没伤的可以健体补身。

养肾固精喝什么汤好

  3、海蛤墨鱼汤

  原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。

 

  做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。

  这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

  以上为大家介绍了适合男人的三款滋补汤品,可以起到养肾固精作用,男性朋友们可以试试,但是提醒大家不要进入喝汤误区。

(责任编辑:admin)
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